减肥去训练营有必要么?是练瘦?还是饿瘦?

减肥去训练营有必要么?是练瘦?还是饿瘦?

标题: 减肥去训练营有必要么?是练瘦?还是饿瘦?

作者: 武汉星期天

描述: 133.5-131.5=2

UP主签名: 武汉掌管文案的锐评仙人,减100斤中! 合作:singer2611(注明来意,拒绝一切性质的白嫖)

相关搜索: 减肥 运动 饿饿饿 训练营 减肥日记 饿瘦 必剪创作 暑期·减脂塑形季 健身跟练上B站

推荐视频

减肥3周,瘦15.5斤,3点减肥经验分享

减肥3周,瘦15.5斤,3点减肥经验分享

作者: 武汉星期天

播放量: 5267

发布时间: 2023-09-23 22:21:27

大基数16+8饮食加运动7天减掉5.8斤!

大基数16+8饮食加运动7天减掉5.8斤!

作者: 武汉星期天

播放量: 1860

发布时间: 2024-05-14 20:00:00

不饿总是嘴馋,是身体在求救!

不饿总是嘴馋,是身体在求救!

作者: 营养师李俊峰

播放量: 339855

发布时间: 2025-04-18 19:16:16

你需要少做有氧吗?为啥掉肌肉啊

你需要少做有氧吗?为啥掉肌肉啊

作者: 深蓝PMS662

播放量: 32063

发布时间: 2025-04-26 19:25:53

做好4件事、让身体保持年轻

做好4件事、让身体保持年轻

作者: 烧毁一切就是美

播放量: 82917

发布时间: 2025-04-10 21:58:11

20天瘦了14斤,体脂明显下降,好像肚子小了些

20天瘦了14斤,体脂明显下降,好像肚子小了些

作者: 武汉星期天

播放量: 2134

发布时间: 2022-02-28 17:22:39

【健康生活训练营】饮食指南

【健康生活训练营】饮食指南

作者: 上海植此青绿俱乐部

播放量: 737

发布时间: 2025-04-26 11:45:30

坚持减肥一周了,今天给自己安排放纵餐

坚持减肥一周了,今天给自己安排放纵餐

作者: 小姚在横店

播放量: 5269

发布时间: 2025-04-13 10:22:58

练腹肌,我只推荐这个动作

练腹肌,我只推荐这个动作

作者: 烧毁一切就是美

播放量: 279814

发布时间: 2025-04-14 21:15:16

撸铁不如撸自己?原来这些训练都有对应的徒手健身动作

撸铁不如撸自己?原来这些训练都有对应的徒手健身动作

作者: JTK健身

播放量: 59289

发布时间: 2025-04-18 17:57:58

求助鄂州老饕,文星餐厅和富贵竹我选雅惠对不对?

求助鄂州老饕,文星餐厅和富贵竹我选雅惠对不对?

作者: 武汉星期天

播放量: 4199

发布时间: 2024-05-08 18:05:00

跑瘦和饿瘦你会选哪个?区别大了啊!

跑瘦和饿瘦你会选哪个?区别大了啊!

作者: 建哥跑瘦了

播放量: 678

发布时间: 2025-03-30 17:20:03

健身和不健身的都沉默了2.0

健身和不健身的都沉默了2.0

作者: SWAT阿忠

播放量: 13861

发布时间: 2025-04-26 18:55:12

减脂第6周,143.8-142.5KG,总进度 28.8/130斤

减脂第6周,143.8-142.5KG,总进度 28.8/130斤

作者: 武汉星期天

播放量: 1387

发布时间: 2022-03-23 19:20:25

减肚子干掉内脏脂肪的8个巧招!

减肚子干掉内脏脂肪的8个巧招!

作者: 营养师李俊峰

播放量: 6297

发布时间: 2025-04-27 18:46:08

现在请叫我210斤男大

现在请叫我210斤男大

作者: 正在努力减肥的卡比兽

播放量: 2005

发布时间: 2025-04-23 22:35:45

今天哇扣了吗?

今天哇扣了吗?

作者: 金克丝东

播放量: 93752

发布时间: 2025-04-16 22:55:12

220斤男大减肥日记第一天

220斤男大减肥日记第一天

作者: 正在努力减肥的卡比兽

播放量: 7904

发布时间: 2025-04-16 22:46:40

运动后的放松和训练同样重要。

运动后的放松和训练同样重要。

作者: 徒手健身-可乐

播放量: 798177

发布时间: 2025-04-13 17:33:56

24体脂到12体脂对颜值的影响

24体脂到12体脂对颜值的影响

作者: 还是叫三石吧

播放量: 10990

发布时间: 2025-04-23 22:08:17

120斤戒暴食一日饮食vlog

120斤戒暴食一日饮食vlog

作者: 油炸糯米鸡呀

播放量: 710

发布时间: 2025-04-28 17:10:39